Door Covid komt thuiswerken steeds meer voor en is het steeds normaler geworden. Voor veel mensen is thuiswerken een vast onderdeel van hun werkleven geworden. Thuiswerken biedt flexibiliteit en gemak. Het heeft ook invloed op de productiviteit, gezondheid en ziekteverzuim. Voor ondernemers of werkgevers die te maken hebben met ziekteverzuim binnen hun team, kunnen verzuimverzekeringen een belangrijke rol spelen bij het opvangen van deze risico’s. Maar hoe beïnvloedt thuiswerken het verzuimpercentage? Wat zijn de voor- en nadelen van thuiswerken als het gaat om gezondheid en welzijn? In dit artikel bespreken we wat voor impact thuiswerken heeft op verzuim. Daarnaast zullen er praktische tips worden gegeven om de balans tussen werk en privé te voorkomen. De voordelen van thuiswerken voor ziekteverzuimEen groot voordeel van thuiswerken is de flexibiliteit. Dit komt doordat medewerkers hun werkdag beter kunnen afstemmen op hun persoonlijke behoeften. Daarnaast wordt je tijdens het thuiswerken minder snel afgeleid. Geen koffie momentjes met collega’s of andere verleiding. Daarnaast scheelt het werktijd, doordat je geen last hebt van de reistijd naar kantoor. Dit kan bijdragen aan het verminderen van stress en vermoeidheid. Dit kan uiteindelijk invloed hebben op het verlagen van het ziekteverzuim. De nadelen van thuiswerken: risico’s voor gezondheid en welzijnZoals hierboven beschreven heeft thuiswerken zeker een aantal voordelen. Echter zijn er ook een aantal nadelen op te noemen voor het thuiswerken. Een nadeel is dat de grens tussen werk en privé vervaagt. Een gevolg hiervan is dat veel mensen tot in de late uren doorwerken, omdat de fysieke scheiding tussen kantoor en thuis ontbreekt. Daarnaast kan thuiswerken leiden tot een gebrek aan sociale interactie. Dit kan op lange termijn gevolgen hebben voor de mentale gezondheid en werkplezier. Mocht je uiteindelijk last krijgen van deze nadelen in de vorm van een burn-out, dan kan een ziekteverzuim verzekering helpen om de impact van deze uitval op te vangen. Tips om werk-privé balans te verbeteren en verzuim te voorkomenOm de nadelen van thuiswerken te verminderen en uiteindelijk overbelasting te voorkomen zijn er een paar stappen die je kunt ondernemen. Ten eerste is het belangrijk om vaste werktijden aan te houden. Maak bijvoorbeeld na je werkdag een wandeling. Op deze manier maak je een duidelijke scheiding tussen werk en privé. Daarnaast helpt het om regelmatig contact te onderhouden met collega’s. Plan bijvoorbeeld meetings in om even op de hoogte te blijven van elkaar en de werkzaamheden. Concluderend heeft thuiswerken zowel voor- als nadelen. Het biedt namelijk flexibiliteit en vermindert stress. Echter brengt het ook risico’s met zich mee zoals vervagende grenzen tussen werk en privé. Door grenzen te stellen en een gezonde werkplek te creëren kun je het meeste halen uit thuiswerken. |
